肥胖基因真的存在吗?

肥胖基因真的存在吗?

答案是:是的。 在科学家们解锁了人类的基因密码以后,越来越多的基因学者加入到了健康和疾病的研究中,试图解锁与疾病相关的基因密码。全基因组关联研究就是其中一种方法。 我们通过把健康的人群的基因组与肥胖人群的基因组对比,排出重叠的基因,就可以孤立出或许与肥胖相关的基因。 经过更深入的临床跟踪分析,发现FTO基因, fat mass and obesity associated...
肠道菌群中有肥胖菌吗

肠道菌群中有肥胖菌吗

肠道菌群有肥胖菌吗? 答案是:有的! 超重或肥胖人群的肠道菌的组成,更容易导致脂肪的囤积。 他们的肠道菌群比体重正常的人群,可以多储存饮食中20%的热量。 所以 想减肥,先调理好肠道菌群环境,会事半功倍哦! 订阅我们获得最新的Julia营养咨询! 成功消息 电子邮件...
哪些菌群与肥胖有关?

哪些菌群与肥胖有关?

临床实验证实,肥胖人群与非肥胖人群相比,体内厚壁菌比拟杆菌数量高非常多!! 厚壁菌,是用来分解纤维素的。当体内厚壁过多的时候,它们可以在你吃的每一餐中,多吸收12%的热量!! 存起来!! 拟杆菌,则是用来抓捕饮食中过量的糖和碳水化合物的,直接运送到大肠,以粪便的形式排出去。 所以,与肥胖相关的菌群,不是某一种菌的家族,而是肠道里不同菌群种族的比例要恰当,不足不行,且过亦然不及。 订阅我们获得最新的Julia营养咨询! 成功消息 电子邮件...
减脂的基本身体条件,你具备了吗?

减脂的基本身体条件,你具备了吗?

从这期开始,应伙伴们要求,推出减脂系列。 减脂的条件有两个:第一,你是否需要减脂,第二,燃脂的必备营养素你饮食中是否充足。 首先,到底什么样的人需要减脂?答案很简单,脂肪过度囤积的人。 FACTS: 非疾病情况下,造成脂肪囤积的元凶无外乎碳水和脂肪的过度摄入。 他们都是由肝脏代谢的。 过度摄入的碳水会转化成脂肪,跟过度摄入的脂肪一起存在脂肪细胞里。 于此同时,还会存在肝脏里,和喜欢脂肪的胰岛素感应器里,甚至心脏,肠道器官周围,影响他们的正常工作。...
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